【緊急】米、健康に悪いという風潮がまん延し売上が下がり続ける

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:01:27.35

唯一価格が下がっている模様

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:01:48.37

さとうの塊

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:02:07.17

ワイの場合米取らなかったら仕事もたんわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:02:50.17

>>3
気のせいやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:03:11.05

米ほどダイエット向きな食材もないのにな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:03:34.19

小麦文化の地域ほど肥満で米文化の地域ほど痩せてるんよな
まぁ痩せてるから健康とも限らんが

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:03:35.51

血糖爆上げするゴミ
こんなものを食べるやつは知的障害がある

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:03:36.15

せやけど一合食って満足や😋

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:04:00.27

健康に悪いっていうか糖質制限ブームなだけやろ
害だと思ってる奴なんて流石におらんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:04:03.76

ワオの友人米食わずにステーキ×ワインばかりの生活してたら35で死んだわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:04:47.56

運動してるやつが食うもんやからな
少しは頭使えよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:05:15.61

ファミレスでも米抜きにしてるけど結構余裕だよな
あんなもんに200円とか無駄だよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:05:22.38

美味さには敵わない米ウメェ！

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:05:32.55

>>10
はえー、なんの病気に罹ったんや？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:05:54.79

>>7
うどんの方がヤバい定期

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:06:24.61

ほんま糖質制限ブーム意味わからん
肉にもカロリーあるのになんで米はあかんのや

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:06:28.95

米も小麦もだろ？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:06:53.64

小麦→グルテンが入ってる
じゃがいも→調理が面倒
オートミール→まずい
米→？
別に悪いところないよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:06:59.51

タンパク質過剰でポックリ死ぬらしいからな

ワイ、そこそこ米を食べてそこそこタンパク質を摂ってそこそこ脂肪を取る生活を送る

高みの見物や😎

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:07:05.81

>>16
カロリーと糖質は別

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:07:12.54

家系と食うとクッソ美味いんだよセーフ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:07:16.88

アホな香川県民が↓

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:07:17.65

こいつらまともに家庭科の勉強受けてこなかったんやろな
人間に必要な三大栄養素を真っ向から否定してんだから

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:07:27.13

>>15
下ばかり見て安心するようになったら終わりだぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:07:48.89

ワイは米ないと食った気がしないんやけど若い連中はそうでもないらしいな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:07:52.98

>>16
そら調べもしてなかったら意味わからんに決まってるやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:07:56.61

貧乏人は米を食え！

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:08:31.78

>>24
米は日本人の主食やろ低脳

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:08:39.36

>>27
貧乏人は米と菓子パンしか食えんやろな…

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:08:57.43

玄米で売れ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:09:01.88

パンより好き
パッサパッサは苦手やねん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:09:11.33

>>25
米なかったら無限に食えるってこと？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:09:19.21

>>19
全部適正量摂るのが1番いいわな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:09:22.58

玄米食えばええんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:09:24.90

米は小麦文化やろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:09:41.74

PDFバランスが大事なんやで

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:09:52.63

痩せたいから糖質制限するのは分かるけど健康になりたいから糖質制限するやつなんかおるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:09:55.90

米は1日100gときめてる

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:10:07.23

オートミールくそまずいよな
っぱ米でええわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:10:11.68

玄米で売ればいい定期

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:10:18.64

>>36
書類作成してそう

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:10:20.97

これが厚生労働省の勧める摂取カロリーや
これ以下なら痩せられるぞ
https://i.imgur.com/Snuo8Ru.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:10:32.47

玄米に変えてから鼻血出なくなったな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:10:46.81

>>38
茶碗一杯分もないやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:10:57.35

肉体労働者以外もドカ弁メシ食ってた時代がおかしいだけで
適正量になっただけでは

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:11:04.73

一方パックご飯

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:11:10.26

>>39
米化して調理して食うもんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:11:25.98

>>42
ワイのレベルがわからん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:11:36.57

昔が米だけ六合とか食ってたんやろ作り過ぎや

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:11:43.94

>>20
糖質は何があかんのや
ワイは米食べてるけど太ってないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:11:59.01

米さえあればふりかけだけで生きてけるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:12:00.20

糖質を主食にし出してから病気が増えたのはマジなんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:12:07.84

米食うと眠くなるんよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:12:16.40

>>42
なんの宛にもならないデータだよ
ワイくらいのフィジカルエリートならこれじゃあ足りないよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:12:18.25

>>37
糖尿病患者とかは健康のために糖質制限しとるんちゃうか
まあ痩せるってのも眉唾ものな気がするけどな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:12:29.12

>>52
砂糖やろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:12:32.06

玄米も喰え

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:12:32.18

豆腐ダイエットして米食わんくなったけど出力が全然違う　ダルい

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:12:34.51

色々言われてるけどパンと比べたらマシちゃうか
小麦粉バター砂糖塩の加工品やん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:12:41.23

筋トレしてたら米の偉大さに気がつくぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:12:49.43

>>48
1日ほぼ寝たきりならⅠや
普通の生活はⅡで1日動きっぱなしならⅢ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:13:06.67

ワイの職場の先輩が最近応援しだした政党の党首が小麦食ったら死ぬから米食え言うてるらしいわ
割と冷笑系の先輩やったと思ってたのにそんなキチガイみたいなのにハマるんやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:13:08.82

太るのって糖質より脂質やろ？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:13:09.72

頭使わないやつは糖質過多になりやすいんやで

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:13:15.10

ほならポテトならええんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:13:15.91

ピザとラーメンと牛丼だったらどれが身体にええんやろな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:13:17.09

ご飯かパンも普通に食いながら運動すればいいやん
敢えて抜く理由がわからん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:13:22.10

>>55
たしかにそうやな
痩せるのは間違いないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:13:22.92

米食って長寿ランキング１位なんだから良くね

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:13:33.78

明日からケトジェニックやるわ
米とはおさらばや

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:13:51.79

>>63
質の悪い脂質やな
オリーブオイルとかならむしろ健康にいいし

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:13:59.63

>>67
痩せたいんなら運動しつつ糖質制限やろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:14:00.59

油たっぷりのおかずと一緒に米食うから太るねん
米より気にすることいっぱいあるで？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:14:02.06

太るのが嫌な奴は食べなけりゃいいのになんでそれができないのかわからん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:14:22.63

>>72
それ一生続けるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:14:29.86

米ばかり食ってたら太った

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:14:30.01

米を忌避する奴の殆どは米の前に辞めるべき物が沢山ありそう

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:14:40.13

なんで急に糖質糖質言い出したんや
日本人って昔から米食ってるけど太ってないやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:14:47.16

>>65
糖質も高いぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:14:47.44

>>74
お前だってやめられないことあるやろ
それが食の人もおるってだけや

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:14:58.10

日本はマズシクナッターとかいうけど金持ち国家の証よな
肉体労働者も貧乏人も減れば炭水化物か食事から減っていくのは当たり前のこと

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:15:01.81

>>75
続けるわけないやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:15:04.40

なんでID消してんの？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:15:14.52

これ以上下がったら農家死にそう

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:15:17.14

いまだに玄米に移行してない奴おるんかｗ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:15:27.52

自炊するようになってから米食わんようになったな
惣菜とか味付け濃すぎるの米食うためだもんな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:15:45.59

>>85
まずい

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:15:57.92

>>68
体脂肪率を落とすという点においては糖質制限は疑問符がつくとワイは思っとる
まあ水が抜けるから痩せるには痩せるな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:16:04.91

糖質過多が健康に悪いのはマジやで
でも米気にするなら甘いジュースのが血糖値爆上がりで全然ヤバイぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:16:23.34

パンの方が血糖値上がるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:16:39.30

>>78
頭悪いからしゃあないやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:16:40.93

>>77
米が悪いというより炭水化物だらけの中の筆頭ってだけだからな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:16:43.22

ワイオートミールガイジ、低みの見物

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:17:04.96

>>93
豚の餌

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:17:06.76

砂糖とか止めるのが1番効果ある
飲み物はお茶コーヒー水牛乳の無糖だけ飲め

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:17:06.80

米食べないのはええけど代わりに何食べてるんや？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:17:22.94

>>88
はえーなんでなんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:17:27.86

>>85
玄米出してる弁当屋でたまに買うけど中々まずいわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:17:31.67

蕎麦の実と粟はよく粥にして食ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:17:33.74

>>93
ワイもやで

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:17:35.53

パンよりはいいだろ
日本人なら米食え米

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:17:41.31

>>78
昔の人らとはそら運動量がちゃうしな
田舎の農家のジジババとか子供時代当たり前に学校まで往復30キロ歩いてましたみたいな人らばっかやけど
それが当たり前の時代があったという話

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:17:55.72

玄米とか混ぜて食えばいい

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:17:59.38

ワイはオートミールにイヌリン投入ダイエットガイジや

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:17:59.90

>>95
牛乳は低脂肪やろ
普通の牛乳とか脂質多すぎや

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:18:00.16

糖質制限する以前に食生活の前提が狂ってる場合が多いのでは

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:18:02.33

>>89
糖質だけじゃなくて過剰摂取なんて大抵のものあかんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:18:03.49

>>96
肉でも卵でもなんでもあるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:18:06.84

>>42
コンビニ弁当とかのカロリー絶対昔より減って一食分足りてないわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:18:13.72

塩分糖分たんまり入ってるパン
糖分たんまり入ってるご飯

まぁ普通に考えてご飯だよね

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:18:14.41

朝
玄米
納豆（茹でた胸肉＋おくら＋ねぎ＋卵黄＋かつお節）
しじみの味噌汁

昼なし

夕方
玄米
焼肉（牛、塩味）
サンチュ

これ続けてたら痩せてきたわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:18:24.47

>>42
多過ぎやろ
基礎代謝だけでええねん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:18:34.15

米はどの栄養素もゴミ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:18:37.63

>>98
ロウカット玄米おすすめやで

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:18:55.75

>>110
バターどばー

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:19:06.57

ネット時代になって白米や砂糖が毒と変わらないって事がバレたよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:19:20.28

>>105
生乳100%無調整のものしか飲めんわ
牛乳の脂質が悪いとかきかんし

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:19:22.47

海外並みに下がってから言って

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:19:30.62

>>116
小麦の方が毒だろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:19:34.12

グルテンのが悪いというのに
米を食え

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:19:37.28

>>108
肉や卵は米に比べて健康にええんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:19:40.34

売上が下がり続けても大して安い訳でも無いし安く売ろうと媚びないからやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:19:40.36

これも統一教会の手口か

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:19:48.94

>>102
言うてもそれはさすがに田舎だけちゃうか
都会は昔もそんなに歩かなかったと思う

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:19:52.09

頭悪いよな
食いすぎたら悪いのはなんでも同じなのに

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:19:57.26

玄米食えマジで

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:19:57.62

半分玄米にしてるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:20:01.73

>>112
食べたもの全部が体に蓄えられると思ってるのか？
食事して消化するのにもカロリー消費するし体を動かせば動的代謝でカロリーもりもり消費するんやで

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:20:11.38

つまり糖質カット系の米を食べれば最強なのでは？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:20:15.05

>>115
あぁ脂もあったな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:20:45.42

きんにくん曰くもち麦最強らしいけどマジか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:21:00.74

白米の砂糖換算ようわからん
果糖が1/2あるから組成すら違うんやし

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:21:12.03

>>117
牛乳の脂質は悪いとか良いとかなくて過多になれば太るぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:21:27.67

〇〇は毒だの〇〇は健康に悪いだのそんなに長生きしたいか？
30前くらいで死にたい

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:21:35.36

>>97
糖質制限することで脂肪を分解して作られるケトン体は作られれば作られるほど作りにくくなっていくんや
最初の一ヶ月程度は体重が落ちていくけどその後ケトン体が作られなくなっていくからトータルで見た場合体脂肪率の減少は低い
筋肉も分解されるしダイエットするなら脂質制限のほうが効果的やとワイは思っとる

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:21:43.79

来年分の肥料代が爆上がりしてるから価格上がるんじゃね

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:21:53.18

>>42
基準デブかよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:21:56.83

古代米と白米混ぜて炊くのがすき

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:21:59.74

>>128
これ以下なら痩せられるぞって言ってんのに、体動かす前提なの草

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:22:18.75

イメージ悪いもんなあ
とりあえず米は食わないって生活社多いし

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:22:23.35

>>139
体を動かさないならⅠや

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:22:25.50

もち麦食べ過ぎると屁ばっかり出ないか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:22:34.61

情弱　白米一杯は角砂糖何個分！

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:22:48.28

>>140
ガイジって多いんやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:22:50.23

>>121
糖質過多のやつが意識して置き換えればマシになる
肉と卵だけ食えばいいっていってるわけじゃないで

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:23:06.79

米うますぎて食い過ぎてしまうわ
太るのわかってるのにやめれん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:23:14.61

白米は砂糖と違ってゆっくり消化されるからええのにな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:23:22.23

>>135
なるほどサンガツ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:23:28.89

貧乏人は麦を食え

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:23:32.21

>>133
いうてそんなに影響ないからなぁ
魚の脂もオリーブオイルもいい脂は大丈夫やろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:23:40.36

>>146
脂質なくせば腹一杯食ってもそうそう太らんぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:23:56.21

砂糖と糖分を混同してる人多いよな
吸収率全然違うのに

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:23:56.59

オートミールでええわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:23:56.60

>>147
がっつり血糖値上がるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:24:00.76

コメ食うだけで角砂糖１５個分くらいの糖分ある事実
スティックシュガーを１５本飲むと想像するとどうよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:24:03.46

オリーブオイルは偽物に気を付けろよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:24:08.53

>>147
どんぐりの背比べなんだよなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:24:15.03

>>151
脂質ない物そんなどかどか食えねえだろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:24:15.21

>>147
玄米と勘違いしてるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:24:17.57

米を悪者にするくせにどうせおやつとか食ってるんだろデブどもは
間食しないだけで痩せるのにか

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:24:26.88

>>155
糖分の種類が違うから単純比較できない定期

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:24:31.31

>>154
砂糖よりは上がらんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:24:46.69

>>155
全部吸収されるわけねえだろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:24:46.76

>>150
太る太らないにいい脂とか関係なくて普通にオメガ3脂肪酸でも中鎖脂肪酸でも摂りまくれば太る

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:25:27.32

>>158
糖質減らすのは容易だけど脂質減らすのは容易じゃないわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:25:28.23

糖質を悪にしたのはええとして脂質も飽和脂肪酸やらn6系の摂り過ぎも大概に害あるし
なんでケトでステーキ食べ放題的な謳い文句あるんか分からん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:25:33.68

価格が下がったのは去年が異常な豊作だったからだけどな
3割くらい下落とか、おかしなことやっとるし

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:25:48.27

>>19
ほんこれ何で0か100かやねん
肉いっぱい食べて〆にちょっと炭水化物くえばええねん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:25:54.92

米食わねぇやつってどうやってエネルギー補給してんの？
ﾌﾗﾌﾗになるだろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:25:55.74

>>162
君は角砂糖かじって生きてるのか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:26:00.71

>>136
米の在庫が減らなければ安売りするしかないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:26:08.25

糖質制限食って糖尿病よりむしろアトピーアレルギー療養食だったんよな元々は

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:26:33.66

>>164
脂質が太るって勘違いしてるんやな
オリーブオイルが太ると思ってるなら勉強し直したほうがええで
それと同じや
オリーブオイルが太るか太らないかググって勉強しろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:26:34.23

元々不健康なのを米のせいにするようなメンタルしてるから太るんよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:26:34.58

離れたんやない日本人の給料では米を満足に買えんようなってもうたんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:26:35.96

>>102
片道15キロとか昔でもバス使うわ
子供の足だと時速3キロ位だから片道5時間かかる計算やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:26:37.45

米の代わりにお菓子食ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:26:41.35

>>169
そらコーラ飲んで栄養補給や

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:26:43.61

>>161
サンドウィッチマンのゼロカロリー理論と同じ暴論やん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:26:56.65

>>172
それはグルテンフリーちゃう？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:27:04.88

そもそもワイは米食ってても太ってないし糖尿病でもないぞ
米が体に悪いってどういうことや

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:27:14.25

うどんはどうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:27:39.76

>>168
ワイもそんな感じやな
米なんて付け合わせのポテトサラダと変わらん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:27:40.83

今の世の中主食なんかなくても栄養的には問題ないんかね？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:27:45.05

>>147
砂糖ダイレクトよりはマシでも精白米なんてパンよりまし程度の主食最悪クラスのゴミカスやんけ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:27:46.44

糖質って人間の構造上必要ないらしいからな
飢餓でも起きない限り不要なんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:27:55.68

>>82
リバウンドするやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:27:59.82

>>182
香川県民は糖尿病患者多いらしい

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:28:08.62

炊飯器とかいう謎の家電を使って時間かけて仕込まなきゃ食えないんだよね
食器にこびりつくし

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:28:30.77

>>180
アトピーの人は胃腸の粘膜も弱い場合が多くて血糖値が乱高下しやすいのよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:28:33.67

>>188
はえーさんがつ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:28:39.30

米が身体に悪いって10～20年くらい前にインフルエンサーが広めたやつやろ？
パンの方がよっぽど太るんやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:28:42.79

食いたい物我慢するより好きなもの食いながら運動した方がいい気がするそれで適正体重になるかはまた別の話だが

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:28:46.53

安くて体に良い毎日食べれるものってなんやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:29:00.83

>>173
太るぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:29:12.47

>>194
米やで

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:29:16.99

>>187
筋トレしてタンパク質取って筋肉維持はするぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:29:19.36

>>179
いや実際単糖と多糖ってあるからな…

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:29:25.53

>>194
卵が最強や

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:29:31.58

>>42
基準になってるカロリーって1800とかじゃなかったっけ
2300も摂ってたら痩せるわけなくね