ワデブイ(181cm58kg)、今日も1時間の筋トレを終え就寝へ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:40:02.24

筋トレ後のシャワークソ気持ちよかったわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:40:33.65

筋トレやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレしなきゃあとかほんまキッショ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:40:57.78

とりあえず後10kgほど体重増やそうか

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:41:35.10

>>3
今増やしてる途中や
筋トレ始める前は53kgやった

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:42:16.13

>>2
チーチー鳴いとるわガハハ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:42:27.45

ガリガリやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:42:27.69

>>2
わかる

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:42:28.87

>>4
イッチはやっぱカマホモなん？
筋トレしてるってことは確定だと思うけど
念のために聞いとくわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:42:46.91

アンガールズやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:43:04.29

よく見たらおぞましいほどの低体重で草

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:43:36.25

ヒョロガリにもほどがある

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:44:00.27

最近初めて筋トレしてるやつとか全員チー牛だろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:44:33.56

ガリガリと言われてきたワイでも183の69なのに痩せすぎやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:45:42.94

>>13
2ヶ月で5kg増やしたからあっという間に抜くと思うで

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:47:04.03

プロテインは飲んどるか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:47:19.25

>>15
飲んでる

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:47:54.07

173センチで70キロってデブ？

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:48:12.32

>>17
マッチョやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:48:31.48

>>17
体脂肪率15切ってなきゃデブ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:48:56.47

その体重なら筋トレするよりまず食ったほうが良くないか
その方が筋肉つくだろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:49:36.26

>>19
微妙やな
最近測ってないけど前見たら17～18ぐらいやし
ていうかあんなの正確に測れないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:49:50.67

>>20
食ってるぞ
最低米3合半は1日食ってる

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:50:01.08

>>21
体型見ればわかるで

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:50:18.71

身長は神からのギフトや
羨ましい

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:50:52.75

>>21
座って腹見て脂肪あるなぁって思ったらデブや

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:51:13.90

>>14
そんな急に増やしたらあかんで
健康に良くないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:51:59.56

70くらいあればいいんやないか

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:52:08.97

ちな今のワイの体や
https://i.imgur.com/pVcfm2g.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:52:25.38

>>26
そうなん？
やばいと感じてきたら抑えるわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:52:57.34

ワイと身長体重まったく同じなんやが
びっくり

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:52:59.37

>>28
ワキ毛ツルツルで草

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:53:58.38

>>31
こないだセックスしに行く前に全剃りしたわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:54:04.33

>>28
ランナーだったとしたら脂肪多いし筋トレしてるかと言えば筋肉少ないし確かに微妙に見えるな

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:54:20.99

>>30
このくらいの身長体重の人割とおるよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:55:04.89

>>28
薄w
ボルゾイみたいやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:55:22.80

>>33
増量してるつもりやから脂肪も少し増えたし筋トレもまだ始めたばっかやからまだそんなもんやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:55:51.95

なんか細いっていうか薄いな

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:56:06.74

>>28
ワイもこんな感じ
ちな身長179体重59
大学生やからジムなんか行く時間も金も無いし近所の公園で週一で懸垂とディップスだけやってる

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:56:18.37

172cm78キロわだけどまじでどうしたら落ちるの

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:56:54.38

>>39
卵と豆腐と納豆混ぜたやつ毎日食うと痩せるで

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:56:55.64

183cm/128kgやけどなんか質問ある？

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:56:57.26

>>38
わかる
ワイも大学生やし普通に体ショボイからジム行くの怖いわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:57:02.73

>>36
しかし何もしなくてもこんな痩せるってどんな食生活送ってるんや？
お菓子とかは一切食べないんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:57:12.41

ワイもクソがりやけどなんの努力もしないで太りたいわ
デブと思考は同じ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:58:54.33

>>44
バイトもしとらん限界大学生やから飯も大して食えん
飲食バイトしたら賄い食える上に金も貰えて良さそうやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 02:59:25.38

>>43
お菓子とジュースはあんま口にしない

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:00:44.33

しかしホモやないけど>>28みたいなこういう薄いお腹や腰回り好みで触りたくなるわ
すべすべしてそう

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:01:03.66

>>44
太りやすい体質で努力出来るやつが1番ええよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:02:20.94

>>35
それはこの人レベルやろ
https://i.imgur.com/UkAAGge.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:02:28.53

やっぱデブよりガリの方が見栄えええわ
デブはただ醜い

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:03:04.21

>>47
ガリガリでゴツゴツしとるで
肋骨の下部なんか少し浮き出てるしな
仰向けになった時骸骨みたいで気持ち悪いで
ソースは全く同じような感じのワイ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:03:24.09

背中のトレーニング何やってる？

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:03:53.50

身長高くてもガリガリやとめちゃ舐められるで
おまけにブサイクだと
女は老若問わず、気持ち悪い言ってくるからな
店員の若い女、ババアに気持ち悪いとなんど言われたことか
マックはほぼどこいっても言われたわ
わい、まじでどうすればええん？

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:04:24.00

あばら骨くっきりみえてそう

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:04:59.70

ええやん好きな人は好きやで
女の子から見てもほっそりしてて羨ましいって子多いやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:05:22.24

>>51な

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:06:30.55

>>52
懸垂しかやってない
ジム行かずにできるの会ったら誰か教えてくれ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:06:53.64

>>53
ブサイクなのはどうしようもないからワイと増量しようや

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:07:07.60

>>2
ちなみに君はどんな体型なんや？沙悟浄？猪八戒？

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:09:45.57

筋トレしてる→カマホモ
筋トレしてない→チー牛

取捨選択の時や

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:11:13.51

１６５ワイでも勝てそう

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:14:52.60

>>61
顔まで拳届かなそう

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:15:59.71

>>45
まかないで1食減るだけやろ
そもバイトも努力やし
>>48
それはもう別の何かや

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:16:08.15

>>28
乳首にピアス空いてるのかと思ったら水滴かよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:16:14.99

この季節薄着になるから嫌や
https://i.imgur.com/4v2RGIJ.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:17:46.07

>>65
ペラペラやん

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:18:30.64

>>65
すごいわマラソンとかロードバイクとか有酸素系のスポーツ向いてそうだけど

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:19:39.26

>>62
握力６５やからヒョロイ腕掴めば勝ちや

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:23:03.74

>>65
これは流石に…やばいやろ
クソガリだった高一の頃のワイでも175cmで52kgくらいだったからあんな感じなのか

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:23:48.28

>>68
素人でその身長差じゃ無理や

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:24:32.46

>>65
てか体重の割に腹囲太くない？
俺と大体同じだぞ？

https://i.imgur.com/P3M3BjO.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:25:09.52

>>68
身長高ければ高いほど筋収縮も大きくなるから体重の割に力強くなるで
結局身長正義や

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:25:10.94

>>71
あらやだ～

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:26:15.52

ワイも自重スクワットと腕立て伏せだけしてる
これと食事制限で8キロ痩せたわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:27:15.92

ワイも縄跳びで頑張って締まらせるで～

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:31:37.37

太れるのは才能

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:32:08.62

>>71
これで178/54なん？
うせやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:33:36.61

>>77
こいつ有名なガイジやで

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:34:29.44

>>77
ちゃうちゃう173の63のワイと同じってことや
身長高くて体重低いからもっと細いと思ってたけど男の腹囲の下限が70ちょいなのかもね

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:37:01.83

>>78
>>79
そういうことか
アペスやったわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:37:31.68

ワンバンで骨折れそう

**風吹けば名無し** · 2022/07/05(火) 03:39:53.45

>>71
身長と体重出したらこの体でこんな体重軽いはずないってガイジに噛みつかれてた人やん