今日から5日間自炊をするわけだが
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朝夕なら
夜 朝
そうめんと鯖缶と惣菜 にゅうめん
カレー カレー
カレーうどん 熟成カリー
生姜焼き パン
外食 パン
とかどや? 鍋に水を入れます
沸騰させます
冷凍のチャーハン入れます
温度下がるので再沸騰させます
卵入れます
火を止めます
雑炊の完成です 娘は中学生なので軽く尊敬されたい
現在のメニュー(仮)
初日 カレー
2日目 カレーうどん
3日目 なんか
4日目 なんか
5日目 ぺぺたま カレー
ポークソテー
さばの味噌煮
ポトフ
海鮮丼 >>20
初日カレーのベースを大量に作る 三分の一をカレー
残りの三分の一肉じゃが ポトフ
カレーはドリアにリメイク
肉じゃがはあげないコロッケにリメイク
ポトフはスープぱすたにリメイク
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