0017風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/07/04(月) 11:19:30.69ID:VeOrvssb0 >>9 筋トレYouTuberの動画見てたら「ダイエットするなら維持カロリーから500kcal引け!!」って言ってた 俺の場合1770kcal これでも摂りすぎだったのか