X



腹筋しすぎでケツが擦れて膿出てきたんだが
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001風吹けば名無し
垢版 |
2022/07/03(日) 08:14:17.19ID:qqrDIpT80
腹筋したいんだが痛い
どうすればいい?
0002風吹けば名無し
垢版 |
2022/07/03(日) 08:15:20.96ID:s8BrGdpE0
上体起こしは意味ないぞ
0003風吹けば名無し
垢版 |
2022/07/03(日) 08:16:12.98ID:AhpFVsmz0
鉄棒に足でぶら下がる
0004風吹けば名無し
垢版 |
2022/07/03(日) 08:16:25.34ID:iKjYRPG90
しゃあないアブローラみたいなやつに切り替えていけ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況