0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/07/02(土) 16:50:05.91ID:EntjqMrX0 ・一日二回朝夜の洗顔 ・風呂上がりと寝る前にハトムギ化粧水 ・バナナと野菜ジュースでビタミンC摂る ・枕カバー二日に一度は洗濯 ・一日6時間以上睡眠 他に何かあれば頼む