腹筋←これ鍛える必要あるの？

[0001 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 17:06:33.89 ID:4ZqhOeLd0]

脂肪落ちたら勝手に割れるし

[0002 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 17:06:59.87 ID:eg/A6DTb0]

喧嘩したことないんやな

[0003 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 17:08:14.44 ID:W5fSFFznM]

体を支えるのに大事なんだ

[0004 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 17:10:53.16 ID:sPhUBLJMp]

自然に鍛えられる漢なら

[0005 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 17:10:55.20 ID:qM9A1bXmM]

サイヤマン見て鍛えることにした

[0006 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 17:10:56.14 ID:hXlSiGqr0]

必要はない
鍛えたいかどうかや
筋トレしなくてもワイのマッマやパッパは生きてる

[0007 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 17:13:39.18 ID:L91cz3r80]

体幹安定させたいなら
でももっと効率的に体幹安定さすトレーニングがある気もする

[0008 風吹けば名無し 2022/06/30(木) 17:14:45.58 ID:tJeRMK2t0]

めちゃくちゃ鍛えにくいしな
ウエストも太くなるし 実際服脱いで 見せる機会ないと無意味やな