ダイエットガチ勢きてくれ

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:44:22.60

ケトジェニックについて聞きたいことがある

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:45:01.98

MCTオイルがどうしても体に合わないんやがなしでもケトジェニックいける？

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:45:18.52

こいよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:45:35.58

おい

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:45:54.62

そんなん摂らんでええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:46:16.06

合わんもん無理に取るより別のもんで補うほうがエエで

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:46:20.72

>>5
まじ？

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:46:25.11

食物からとれ

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:46:40.72

バカは黙って運動しろ
そしたら痩せる

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:47:17.03

>>6
まじか
必須って書いてから
よかったわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:47:17.94

というかあればやりやすいってだけで基本的には不要やろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:48:23.93

サラダ油でいい

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:49:00.98

知らんけど食わなきゃ痩せる

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:49:07.11

>>8
それでもケトいけるんやな

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:51:04.96

クシャミの消費カロリーは1km走ったのと同等と言われてる
ティッシュでこより作ってクシャミしまくるとめっちゃ体力使うぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:51:18.17

>>13
まじか余裕やな
マヨネーズ直飲みとかでもええよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:52:26.07

なんでデブって水分摂っても太るんですとか言って砂糖たっぷり脂質たっぷりのフラペチーノ飲んでたりコーヒーにガムシロ何個も入れて飲んでたりプロテインが水分扱い立ったりするの？

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:52:46.22

オリーブオイルとバターでええやん
良質な脂質や

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:52:49.57

100キロデブだけどもう無理や
絶対3ヶ月以上続かない

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:53:18.20

>>16
食ってるじゃん間抜けか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:53:43.19

俺はこれ

i.imgur.com/uh4oBXf.jpg
i.imgur.com/lK4Gbhs.jpg
i.imgur.com/EgtrflG.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:54:04.69

ケトは肝臓やられるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:55:13.01

>>21
怖すぎやろ
インスリンやん

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:55:47.87

>>16
マヨネーズ多いと射殺されるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:57:14.11

>>21
マッスル北村が餓死したやつやん

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 08:59:54.71

>>19
オリーブオイルもあかんねんなあ
バターええな

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 09:00:22.91

>>23
まじ？

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 09:01:04.14

走れよデブ

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 09:03:44.80

>>28
膝ぶっ壊れるわアホ
最初はウォーキングからや

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 09:06:23.55

130キロから65キロまで痩せたわいがきたで
糖質極端には減らさないけどある程度減らしたらすぐに減ったお

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 09:07:06.86

基本食わなきゃ痩せる
無糖コーヒー飲んで空腹を補え