ひろき「有酸素運動で筋肉が減るって思ってる人、馬鹿ですw」

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 21:18:05.20

日体大教授「有酸素運動そのもので筋肉が分解されるというエビデンス付きの論文はない」

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 21:18:56.85

あのー、山本博士が言ってたんですけど😅

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 21:22:18.73

これドリアンイエーツの有酸素運動は
できる限りやるなを曲解したアホが多いだけなんよ

ドリアンは700キロカロリーしか取らずに
14時間エアロバイクこいで
無理やりカット作ってたときにバルクが落ちるのを気にしての発言だったわけで

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 21:22:31.62

>>2
あいつ博士でもなんでもなくてステロイドに詳しいおじいちゃんやん

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 21:22:57.12

ステぶっ込み野郎は心臓肥大するから有酸素できんだけ