【画像】コンビニで気軽に買えるプロテインって神だよな
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5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 糖質入ってた方がいいにきまってんだろ
そんなん常識 >>12
You Tubeとかのマッチョって自分の身体のデータを一般論で語るから信じすぎるのもあかん ガチでこういうのどの層に需要あるんやろか
仕事中昼休憩の限られた時間だけジム行くような奴なら有り難いやろうけど >>15
たんぱく質は毎食こまめに取ったほうがいいから、運動しなくても何かしらで取ったほうがええんやで >>17
タンパク質こまめに取らんと筋分解が〜ってのがそもそも何の根拠も無い話なんやけどね >>19
まあ筋肉云々ってより、三大栄養素の一つやから普通に取ったほうがええ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています