0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/06/25(土) 22:29:10.92ID:pc1YAyQga 一般的にサイドレイズよりアップライトロウの方が肩痛めやすいらしいがワイは逆でサイドレイズやると左肩おかしなる 同じやつおらんか