体からニコチンがぬけるのに3日
体がニコチンを求めなくなるのに3週間
ここからは精神依存との闘い
自分の場合は200日を過ぎたあたりから禁煙やタバコのことを意識しない時間が増えてきた
そこからは徐々にその時間が増えていく
2年経てば何が起ころうがタバコを吸おうというマインドは働かなくなる