0009風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/06/24(金) 10:14:02.42ID:Zdc071EMd あと「う」の口の形をした後に 思いっきり「い」の口の形に動かす運動 これもやってるけど効くで
0017風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/06/24(金) 10:17:35.89ID:vXfprOzP0 ワイは毎日右周り左回り20回やってるわ あと50音の口の動きを声出さずにオーバーにやってる