【朗報】ビタミンC取りまくったらニキビ治った

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:13:16.52

１日２０００mg飲んでたら
眉間のしつこいニキビ治ったわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:14:01.19

レモン何個分やそれは

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:14:09.17

マルビタではびくともせんかった

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:14:30.83

>>2
知らんけど外国のサプリや

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:15:26.86

>>4
ほーん
用無しじゃ失せろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:15:30.46

ニキビとかはB群じゃね？

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:15:36.42

接種しすぎやヤニカスならええけど1000でええて

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:15:40.37

ワイ天然派
レモン200個分か
食おうと思えばいけるな

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:15:59.04

腎臓負担大きいから気をつけた方がええで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:16:20.83

>>6
Bもたまに飲んでる

>>7
まじか
１０００にしとくわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:16:56.10

>>9
サプリ飲み過ぎはよくないって言うよな
なるべく控えるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:17:17.43

>>8
レモンってビタミンC少ないで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:17:52.24

普通チョコラBBだよね

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:18:00.48

ビタミンは消化できなかったらおしっこと一緒に流れるだけだから負担とかないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:18:33.07

>>13
チョコラって高くない？
余分な栄養もはいってるしサプリのほうが効きそう

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:18:56.75

>>14
そういう説もあるけどまぁ飲み過ぎはなんでも毒や

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:19:56.08

嫌なことあった時はキレートレモン飲みまくってる
キレートレモンWレモンなら肌荒れバリバリ治るで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:19:56.45

>>14
取りすぎると顔色が悪くなったりお腹壊すらしい

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:20:27.31

1日10g取ってみろ
飛ぶぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:20:35.32

ニキビにはビタミンBパンテトン酸の方が効くぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:21:31.37

>>17
ワイもたまに飲んでる
でも大量には飲めんわ

>>18
まじか
気をつけるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:21:40.92

>>15
第3類医薬品の医薬品だからねニキビとか口内炎には最強だよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:21:47.05

シナール
BとCは水溶性やから全部尿にでて黄色くなるで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:22:04.48

>>19
１０ｇって１００００ｍｇか
それはとりすぎや

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:22:44.10

>>２０
調べてみるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:23:16.06

>>２２
口内炎はめったにならないんだよね
でもなるときはマルビタ飲んでてもなる

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:23:36.23

>>23
詳しいな

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:24:36.51

医薬品最強でしょ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:24:44.77

>>23
おしっこ飲めばええんか

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:25:01.51

>>24
でも肌めっちゃ白くなるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:25:54.29

>>30
元々白いからもう必要ないわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:27:00.08

肌荒れからの色素沈着も治るかな？
(´；ω；｀)

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:27:24.29

ワイ最近鳥の胸肉とブロッコリーしかくってねぇのにはなにでっけぇニキビできたんやが

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:28:01.92

>>32
ぐぐれば分かるけどCとBがいいらしいで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:28:19.84

>>33
それ部屋汚くてダニに噛まれたとかじゃないんか

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:28:35.20

>>33
それ明らかに栄養偏ってるやろ
プロテインかサプリとか飲んだほうがいいで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:29:00.26

良い皮膚科で塗り薬貰えばすぐ治るで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:29:43.13

>>30
飲まなくなったら元に戻るんやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:30:04.53

>>35
たしかに部屋はくっそきたねぇわ
布団とまくらにファブリーズぶちまけるわ
>>36
サプリはビタミンBのんでるけどたしかにたりてなさそうやな

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:30:18.27

>>37
そやな
美容皮膚科とかがええんやろか
ワイは行かんけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:30:52.35

>>38
飯食わなくなったら死ぬって言ってるのと同じやな
栄養素は生きていく上で不可欠だ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:31:31.11

腎臓にめっちゃ負担かかってるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:32:41.24

>>42
それよく言われるけど食後なら胃酸とかで溶けるし問題なさそうやけどな

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:32:54.73

>>34
ありがとやで！！(´；ω；｀)

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:33:06.96

ビオチン飲み出したら肌良くなるで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:34:31.88

サプリって腎臓に悪いんか？
マルチビタミン飲んでるんやがあかんの？

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:35:02.55

>>41
一生ビタミンCを10g摂取し続けるとか無理やろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:35:20.97

亜鉛はニキビできやすくなるのかできにくくなるのか記事によってバラバラやな

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:35:33.07

>>46
よく言われてるけどどうなんやろな
論文とかあるんならあれやけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:35:42.84

>>40
いや普通の皮膚科や

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:36:09.93

タケダがいいよ
高いけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:37:20.95

>>50
ほーん

>>51
武田薬品のも普通にいいやろな
ワイは外国のやつやけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:37:35.00

知ってる人がマルチビタミンのサプリやめたら悪夢みなくなったって言ってた

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:38:23.75

食べ物から栄養取った方がいいで
サプリメントは補助やで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:38:36.73

>>53
ワイは昔アルギニン飲んでたら悪夢よく見たからやめたわ
そういうのあるかもな

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:38:48.27

>>9
多分そんなでもないで
ロキソニンとかと違って腎血流減らしたりせんし
もともと腎臓逝っとるのでもなきゃヘーキよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:39:50.17

ビタミンCは、
主に野菜や果物、
じゃがいも、サツマイモなどに多く含まれています。100g中に含まれているビタミンC量を以下にまとめます。

赤ピーマン：170mg
黄ピーマン：150mg
ブロッコリー：120mg
キウイフルーツ（黄）：140mg
菜の花：110mg
キウイフルーツ（緑）：69mg
イチゴ：62mg
ネーブル：60mg
レモン果汁：50mg
キャベツ：41mg
ジャガイモ：35mg
サツマイモ：29mg

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:40:07.01

>>56
なるほど
まぁとりすぎはなんでも毒やね

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:40:59.78

>>48
相性かもね。自分はにきびできなくなった亜鉛で

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:41:11.04

≫57
ピーマン優秀やな

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:41:38.01

葉酸をよーさん摂るんやで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:42:52.91

>>61
ようしらんけどビタミンの一種か

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:44:31.28

ワイは寝るけどみんなサプリ乱用はやめるんやで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:45:37.15

外に出る時は気をつけろよ
ビタミンCを毎日それだけとってるとすぐに日焼けする
こんがりとええ具合に焼けるで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:46:23.70

>>64
それは一応知ってるで
ビタミンCは夜のがええな

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:48:46.30

>>62
ビタミンBの一種やがギャグ言いたいだけや

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:50:42.60

そうか

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:55:42.40

そマ？
ワオもビタミン剤買ってこようかな

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 01:59:27.61

美容部員ワイがおすすめ教えてあげるで
シナールとトラネキサム酸とハイチオールとユベラとタチオン飲むとええぞ
追加でビタミンCサプリ飲んでるけどリポソーム型のやつがおすすめや

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:01:43.37

>>68
飲み過ぎはよくないで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:01:55.37

ニキビ1個できてなかなか治らんのやけど何取ればいいんや？

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:02:02.18

>>69
専門的すぎて手に入らんわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:03:23.78

>>64
こういう嘘吐きはほんまいついなくなるんやろな
ビタミンCとって日焼けしやすくなることなんか全くないからな騙されちゃあかんで
あかんのは柑橘類に含まれるソラレンや

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:03:35.38

>>69
にきびじゃなくて肝斑のおばちゃんが美容系の病院でもらっていくやつやん

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:03:59.30

ビタミンCは取りすぎても黄色いおしっこになるだけだからな
過剰摂取で副作用ないやつは気楽

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:04:01.97

>>73
あらあらそうなんや
混同しとったわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:05:43.11

>>75
そういう説もあるけどワイは不安やから飲み過ぎないようにするで

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:06:00.20

>>8
レモン一個にはレモン5個分のビタミンCが入ってることも知らんのか

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:06:02.54

>>74
既にあるシミはレーザーで消すしかない
上の処方薬はシミ予防で飲むんや早めに対策しとかんと30以降悲惨やぞ男も女も

ワイはニキビあんま詳しくないけど知り合いはエピデュオを夜ケアに入れたら随分良くなったて聞いたわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:07:11.84

>>78
1個なのに5個ってお得やな

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:09:00.43

ビタミンCなんて250mgぐらいしか吸収できへんのやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:10:05.60

>>81
100mgやな
それ以上は基本無駄
レモン5個分のビタミンCやからレモン1個食べればOK

**風吹けば名無し** · 2022/06/24(金) 02:10:27.36

>>79
シミ対策かおじさんもしなあかんか
ベピオとディフェリン混ざったごりごりのニキビ薬やきかんかったら諦めて