健康のためにジム行ってる馬鹿どもへ
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毎日10km走るだけで健康になれるのに無駄なお金使って可哀想 金払ってジム行けばもっと健康で体格も良くなるのに金が無くて可哀想 仕事終わりにジム行くと激混みでアカンからランニングに切り替えたで 骨格が良くなったら満たされてると勘違いしてる筋肉バカかわいそう 筋トレなんか家でもできるのにわざわざジム行くのは「やってる感」が欲しいんだろ 毎日1時間走ってシャワー浴びて好きなもん食べて寝るだけや ワイ「ダイエットしようかな~」
ジョギングは膝に良くない!
ウォーキング程度では運動にならない!
有酸素運動は老化を早める!
ワイはポテチの袋を開けた >>4
何も満たされてないヒョロガリのセリフ
満たされるに勘違いもクソもない ジムはトレーニングの時間が1時間だとしたらそれ以外のことでさらに時間食うからな
忙しい人はランニングか、ホームジムの方がいい 田舎のジム入ったらジムが遠くて歩くのに運動エネルギーを使用してしまった
歩けば良いはガチ 自宅でベンチプレスとランニングしかしない武田真治スタイルは長く続けられると思うわ
ジムで全身やるのは大変 走ったくらいで膝ボロボロになるとかおっちゃん越えておじいさんやん >>23
歳取った時にボロボロになりやすいって話では... 近くのジム月8000円もしてて草も生えなかったわ
高すぎ くっそ暑い日に外でランニングとか考えたないわ
プールありのジムで筋トレ有酸素してからプールできる方がええ 健康のためとか言いながら
筋や関節痛めて取り返しがつかなくしてるという矛盾 クーラーの効いたお家でリングフィットがコスパ最強やろ スポーツを仕事にしてるのでもなければ
運動なんて軽いのを続ければ十分や
素人知識でハードな運動しても身体痛めて不健康になるだけやぞ 筋トレなんてやめちまってええんやで
終わりのないトレーニングと食事に怯える日々を過ごすより
本来の自分を受け入れて清々しく生きた方が気持ちええやろ
さあ、筋トレという呪縛から自分を解き放とうや
お前は自由や ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています