最近あんまり眠れない🥺

[0001 風吹けば名無し 2022/06/22(水) 08:14:21.95 ID:0GN95tpwa]

いつも眠いの眠れないよ🥺

[0002 風吹けば名無し 2022/06/22(水) 08:15:00.37 ID:a4HVLQhkM]

眠剤はすべてを解決してくれる😊

[0003 風吹けば名無し 2022/06/22(水) 08:16:03.40 ID:0GN95tpwa]

>>2
おくすりは依存しそうで怖いよ🥺

[0004 風吹けば名無し 2022/06/22(水) 08:16:19.80 ID:A2YCxywxd]

軽い運動
サウナ
禁酒

これで死ぬように寝れるで

[0005 風吹けば名無し 2022/06/22(水) 08:17:13.73 ID:0GN95tpwa]

>>4
うーんやっぱり運動せなあかんか🥺

[0006 風吹けば名無し 2022/06/22(水) 08:17:45.07 ID:A2YCxywxd]

>>5
歩くだけでええからやってみ

[0007 風吹けば名無し 2022/06/22(水) 08:17:52.06 ID:A5GFpdPdp]

✋☺目を無くせばいいんだ！

🥺🧽✋☺ｺﾞｼｺﾞｼ…

🌕✨👈☺きれいになった！！

[0008 風吹けば名無し 2022/06/22(水) 08:18:27.30 ID:bUCylMt10]

ワイが耳元で囁いたろか😘

[0009 風吹けば名無し 2022/06/22(水) 08:19:08.28 ID:CCMQsR84d]

デエビゴ処方してもらうんだ😋

[0010 風吹けば名無し 2022/06/22(水) 08:21:01.28 ID:T8Ka+TqC0]

決まった時間にご飯食べて風呂に入って布団に入る
できれば寝る１時間前からスマホは触らないようにする