前腕鍛えてる奴いる？

[0001 風吹けば名無し 2022/06/21(火) 20:03:24.38 ID:S3acKgB+0]

あれ少しでも太くするのにどれくらいかかるの？

[0002 風吹けば名無し 2022/06/21(火) 20:05:04.37 ID:5nLb1f+Y0]

少なくとも3ヶ月
それでちょっと実感するぐらい

[0003 風吹けば名無し 2022/06/21(火) 20:05:29.90 ID:Y+R4ceie0]

いらない。

[0004 風吹けば名無し 2022/06/21(火) 20:05:37.16 ID:aL0lYidG0]

1週間目だが若干違いは感じる。見た目よりも筋力の上昇を感じる

[0005 風吹けば名無し 2022/06/21(火) 20:06:50.39 ID:S3acKgB+0]

>>2
夏終わってまうやん