ランニングで1キロ12分なんだがどんなイメージ？

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 18:59:31.37

ちな多少のアップダウンがある
先週から始めた

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:00:25.45

歩きやん

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:00:30.51

40分切ったら褒めたる

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:01:19.50

歩くより遅い

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:01:20.55

>>2
お前移動速度速すぎ

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:01:30.73

>>2
とにかく手を振って足上げるよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:01:39.16

軽いジョギングやんけ

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:01:47.37

100kg超えてそうやな

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:02:34.29

何分歩くんや？

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:02:56.16

>>9
30分

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:03:47.63

>>5
マジで歩きやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:04:11.24

>>10
遅くてもいいから痩せたいなら時間かけたほうがええで

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:04:18.35

がんばるんやで

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:04:34.52

30分走ったらもう限界やけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:06:17.06

>>14
キロ12分は普通に歩きやぞジョグにも入らん
ジョグキロ9分、ランニングキロ6分くらいや

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:07:47.97

ウォーキングから始めた方がええんちゃう？

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:10:45.08

>>5
いや速くはないだろ
日本人の平均歩行速度は4km/h、成人男性なら5km/hって言われとるんやで
これは1km12分～15分の数字や
ちなみに不動産でよくある駅から○分は4.8km/hで計算されとる

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:11:33.34

才能ないんちゃう
ワイ小学生でキロ2分40秒出せてたけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 19:15:16.27

>>18
はい嘘松
2:40って高校のインターハイレベルやぞ