識者「痩せたいなら筋トレも食事制限もしようね！」ワイ「食事制限中に筋トレして意味ないのでは…？」

[0013 風吹けば名無し 2022/06/19(日) 18:00:39.57 ID:7nGsPlIP0]

>>12
脂肪落ちて筋肉のキレが良くなっただけやで