【緊急】ワイデブ(32)が週3で水泳始めた結果WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
体重前後と、どんくらい一日泳ぐかおせえて
あと食事は? >>10
96→70
1日500~1000メートル
飯は特に好きなもん食ってる めちゃめちゃええやんけ
500とかでもめちゃくちゃ疲れるけど めちゃくちゃカロリー消費するからな
張り切りすぎるとプールから出た時出たときに自重に耐えられなくなるくらい疲れてる事に気付く
あれで食う量変わらないならどんどん絞れていくわ 1日どのくらい泳ぐの?
わい20分とかで限界やった >>18
みじかっ
それでそんな効果あるとか水泳やばいな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています