プロテインって意味あんの？

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:50:18.34

教えてクレメンス

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:50:53.56

ニキビができやすくなるだけ

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:51:08.06

意味あるやろ
プロテイン=タンパク質やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:51:26.04

普通の食事で補うのが難しいタンパク質たくさんとれる💪

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:52:00.17

プロテインはバリ意味アルデ

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:52:42.73

ふと、ただ高い粉を買ってる気がした

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:52:57.89

実際食い物で不足してしまう人ってどれくらいおるんやろ
筋トレ民はしゃーないけど一般人は一日60グラム前後やろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:53:51.22

部活後毎日飲んでたけどやめたらニキビ全く出来なくなった

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:54:48.61

円安でどんどん値上げするらしいなあ

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:55:32.57

昼飯の代わりにプロテイン飲むと腹持ち良すぎてビビる

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:55:52.92

プロテインで作った筋肉はやっぱニセモン

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:55:53.56

>>9
普通に国産のもあるで

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:56:00.88

生卵飲むのと同じやで

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:56:04.73

>>8
それプロテインのせいじゃなくて加齢のせいやで

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:56:10.20

たんぱく質の値段効率的に鶏肉とあんま変わらないんじゃね
日本人だと乳糖不耐性多いからWPIじゃないと合わない奴多そうだけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:57:07.03

>>15
牛乳やと大丈夫やのにって人も多いで

**風吹けば名無し** · 2022/06/19(日) 00:58:48.61

おすすめプロテインスレやとウェイゾーンとかいうのが評価高まってるなあ
調べたらまあまあ安くて良さそうやった