通勤中の鉄ヲタ「うわ!これ〇〇系じゃん！」「このモーター音たまんねぇw」←コイツら

**風吹けば名無し** · 2022/06/18(土) 13:19:10.42

楽しそう

**風吹けば名無し** · 2022/06/18(土) 13:19:23.85

キモよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/18(土) 13:19:28.62

聞き鉄

**風吹けば名無し** · 2022/06/18(土) 13:19:56.38

迷惑かけなきゃええで

**風吹けば名無し** · 2022/06/18(土) 13:20:12.61

鉄ヲタって何故か新幹線とかよりも普通の通勤電車を好んでるイメージ

**風吹けば名無し** · 2022/06/18(土) 13:20:38.11

モーター音の違い分かれば本物じゃん
日本電産

**風吹けば名無し** · 2022/06/18(土) 13:20:58.36

分かる
ワイもいつも走行音を楽しみたいからクハ車じゃなくて
モハ車を選んで乗ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/18(土) 13:21:49.75

>>5
そりゃ地方の普通の電車のほうが都会のやつのお下がりが今でも走ってるからやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/18(土) 13:27:07.93

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。

☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）