【画像】筋トレして5年目なんやけど評価してくれ
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ええやん
でもイッチはマウントや威圧するために筋トレしてるんやろ? なんでよりにもよってあんま差が出ん前腕単体やねん
脚とかみせろ >>10
カーフなんて筋肥大ほぼせんところ上げてどうすんねんてトレーニーちゃうやろ >>22
増量期なら脂肪乗っとるのは普通やけど、それにしても5年なら細いなって感じ(特に3頭の発達の弱いかな。BIG3みたいな高重量もつ種目もやってない身体に見える。少なくとも才能はない)
2年未満なのに嘘ついとるか、ガチの増量からの減量とか経験せずダラダラ続けてるタイプかな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています