0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/06/17(金) 07:09:54.72ID:p5pDtPGVa 3~5分間、目を超ゆっくりあちこち動かす 目は開いたままでも閉じてやってもいい 結果 リラックスする!!!!