なんJ筋トレ大好き部 お前らも画像貼ってけ💪

[0001 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:13:25.41 ID:+6ElXwhz0]

https://i.imgur.com/cl5L4QW.jpeg
どうや？ステ使ってないで～

[0002 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:14:10.75 ID:yyewmlZI0]

前から見せえや

[0003 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:15:11.76 ID:+6ElXwhz0]

https://i.imgur.com/ZMiDRE8.jpeg
これはなんJで拾った人の画像やで

[0004 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:16:26.56 ID:+6ElXwhz0]

>>2
前に何回かなんJに貼ったことあるやつやで
https://i.imgur.com/QJS3qiW.jpeg

[0005 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:17:24.49 ID:yyewmlZI0]

>>4
自重のみ？

[0006 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:19:13.71 ID:+6ElXwhz0]

>>5
腹筋ローラーとかも使うで
基本的には自重や

[0007 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:19:49.75 ID:lB/2saJp0]

腕見せてくれよ

[0008 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:20:24.88 ID:+/FkoO5q0]

家だけの筋トレでこんなお腹になれる？
ジムこわい

[0009 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:20:45.72 ID:yyewmlZI0]

>>6
やっぱか
よう頑張っとる腹筋やねえ、ワイもビールっぱら凹ませるように頑張るわ

[0010 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:22:57.24 ID:+6ElXwhz0]

>>7
ちょっと待てて
>>8
なれるで
効率とかを極端に考えるんだったらそれ専用のジムとか行ったほうがいいんやろうが

[0011 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:25:27.16 ID:+6ElXwhz0]

>>7
これでいいか？腹筋しか自信ないからあんま言わんでくれ
https://i.imgur.com/j3ZTLSL.jpeg

[0012 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:26:35.37 ID:lB/2saJp0]

>>11
腋まんこやん

[0013 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:28:00.90 ID:+6ElXwhz0]

変なこと言うな
筋トレJ民いないか？語ろうや

[0014 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:28:31.87 ID:AlbdENnL0]

パンツ姿になって足まで映してくれ

[0015 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:30:18.98 ID:+6ElXwhz0]

>>14
パンツは見せん
ワイは上半身専門なんや、足はヒョロいぞ

[0016 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:32:51.25 ID:+6ElXwhz0]

全然筋トレ民おらんな～
建てた時間がまずかったか

[0017 風吹けば名無し 2022/06/17(金) 02:34:44.38 ID:+6ElXwhz0]

明日の夜くらいにまたたてるわ
もうちょっと早ければまだ人おるやろうし