魚ってなんで健康にいいみたいに言われてるんや？？結構油多いやろ？？？？？？？？？？？？？？？？

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:51:07.04

マグロ、サーモン、サバ、サンマ、アジ、ブリ、コハダ、タイ、ハマチ、カンパチ、ノドグロ

この辺の美味しい魚って大体油たっぷりやん。なんで健康食材みたいな扱いされとんの🥺

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:51:29.63

それはいい油だから

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:51:58.20

いい油だからおじさん「いい油だから」

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:52:29.10

魚の油は世界の食べ物で唯一食べたら健康効果があるという研究結果がある
野菜とかビタミン剤とかですら健康に直接的な相関性はない

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:52:29.14

なんか知らんけど食べたらアナルから油垂れ流しになる魚おったよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:52:32.63

>>2-3
油に良いとか悪いとかあるんか
油は太るやろ😠

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:53:21.73

オメガ3がうんたら

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:53:24.50

油にも種類があるねん

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:53:25.43

>>4
まじで？
逆に言えば脂のないパサパサな魚は健康じゃないってことなの🥺

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:53:47.22

別に脂質取るのは悪いことじゃないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:54:06.44

魚油はダイエットでも必須やで

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:54:26.42

>>5
バラムツ🥺

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:54:41.79

身体鍛えてるやつは魚も取ったほうがいいらしいな

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:54:46.95

デブに魚嫌いが多いから

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:55:04.25

🥺沖縄ではインガンダルマという

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:55:06.54

油＝悪とか考え古すぎるで