自律神経を整える革命的な方法みつけた

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:17:59.85

3～5分間、目を超ゆっくりあちこち動かす
目は開いたままでも閉じてやってもいい

結果
リラックスする！！！！

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:18:22.43

めっちゃめんどくさくて無理

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:19:08.54

ゆっくり動かすのがコツや

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:19:59.29

めんどい
10秒で終わるやつにして

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:20:43.66

>>4
うるせえ！！

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:21:17.06

>>5
怒んなよ
自律神経整えろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/16(木) 12:24:46.47

これでリラックスできるのワイだけなんか？