鍛えると体が大きく見える筋肉は尻、太もも、背中でええか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 18:52:18.87

異論は認める
ちなヒョロガリ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 18:52:42.63

肩

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 18:54:39.29

横に広げても幅広いヒョロガリができるだけやん
体幹鍛えて厚みを出そう

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 18:54:52.34

>>2
これやな

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 18:55:00.63

>>3
厚み大事やね

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 18:55:21.84

>>3
厚み出すには背筋やろ？

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 18:57:45.65

>>6
背筋もそうやが身体の後ろ側の筋肉やな

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 18:58:20.78

>>7
背筋以外なにが？

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 18:59:20.38

おむね

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 18:59:49.62

>>8
ケツもそうやしハムストリングスもある

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 19:02:33.33

バランスやろ
ベースアップや

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 19:03:52.25

大きく見せるだけだったら首だろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 19:08:54.94

ふくらはぎ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 19:11:21.29

ワイ下半身恵体すぎて土偶みたいやで

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 19:14:21.62

>>14
うらやま