タバコやめるとき一本残しとくか、全部捨てるか

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:23:56.54

どっちがええやろか

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:24:37.11

吸い殻も全部捨てろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:25:30.92

吸い切ってから禁煙して吸いたくなったらまた買えばええやん

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:25:40.64

それ悩んでる時点で1本でも残したらまた誘惑に負ける
ライターまで全部捨てろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:26:13.00

>>2
一本残しといていつでも吸えるけど吸わないのと

全部無くして吸いたいけど無いってのは違うみたいやしなあ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:26:46.50

>>3
意気込まないでそのくらい気軽な方がええかｗ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:26:59.21

>>4
はあん

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:27:10.48

箱ごと残して吸いたくておかしくなりそうになったら箱握りつぶして叫びながら灰皿で叩いて落ち着け
そのあとくしゃくしゃのタバコ吸い出すんやが

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:27:22.78

この箱吸い切ったらって言うやつはやめられない
その箱を捨てないと

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:27:42.32

>>8
想像できて草

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:28:04.19

>>9
はあ(´・ω・｀)

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:28:12.91

絶対やったらアカンのは捨てる事や

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:28:23.13

今の時期タバコうまい季節だからな

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:28:34.24

>>12
なんでや？🤔

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:29:04.29

いいや冬の方がうまいね

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:29:07.29

ぶっちゃけやめる気ないやろ？
捨てなくても大丈夫だよって言ってほしいだけや

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:29:14.68

一本すって落ち着けよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:29:45.34

禁煙外来受けて薬を処方されると、タバコ何本残っていようがどうでもよくなった

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:29:57.64

もったいないから今ある分は全部消費しろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:30:15.23

アイコスイルマ本体ごと捨てたで、禁煙20日目

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:31:00.19

ワイは一ヵ月くらい禁酒するって時は未開封の焼酎ビン一本見えやすいところにドンと置いとくで
いざ耐えきれなくなって飲まなきゃ死ぬって時なったら飲めるんやという安心感が逆に心の余裕になるんや

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:31:20.32

捨てるか全部吸うか手元にあると絶対吸うから買わなきゃ吸えないってワンステップを置いといた方が上手く行く

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:31:29.14

>>14
また吸う時もったいないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:31:57.11

手元にタバコがありながら吸わんでいられて禁煙や

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:34:23.16

ワイ今1ヶ月くらい禁煙してるけど、頭の中とか夢の中ではいまだに吸ってるわ
肉体依存がなくなった後の手持ち無沙汰感の方が違和感ある

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:35:25.84

別に禁煙しなくてええやん
辞める意味ないやろ趣味やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:35:49.80

本気で禁煙するなら
灰皿もジッポとかも捨てるんやで

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:35:55.98

全部捨てるとプレッシャーで余計に吸いたくなるから難しいね

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:36:14.77

>>21
飲まなきゃ死ぬってことはないから捨ててええで

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:37:33.29

吸わないやつは吸いたいとも思わないからな依存症の中毒だよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:37:53.53

禁煙1年と半年くらいやけどワイも夢の中でたまに吸っちゃうわ
ただ辞めてよかった
当たり前になってたから気づかんけどタバコのせいで常時体調悪かったし、マジで金もったいなかった

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:38:25.05

>>15
二番目やな

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:38:49.67

>>16
吸いきるか残しとくかやな🥺

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:39:05.03

ちなあと一本や

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:39:41.43

備品を捨てるのは勿論可能なら無人島にしばらくいた方が良い

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:39:56.76

禁煙チャレンジしておもったけどニコチンの依存よりもなにかしたら吸うっていうルーティンができなくなる方がワイはキツイ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:40:22.54

🥺

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:40:32.62

なるほど(´・ω・｀)

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:40:41.08

>>36
わかる
暇つぶしにちょうどいいというか、なんか区切りごとに吸わんとしっくりこんのよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:41:12.34

無理しないで吸っちゃえよ🤓👌🚬

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:41:30.95

精神依存は死ぬまで消えないからな
7回禁煙に成功してるけど多分これ個人差有り過ぎやねん

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:41:44.78

とりあえずキシリトールガムとミンティアドライハードは準備しとく

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:41:51.70

無理は体に良くないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:42:43.16

>>41
失敗定期

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:43:10.15

((🥺))

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:43:54.17

ワイは吸いたくなったら筋トレしてたわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:46:01.17

夢に出てこなくなるには5年以上かかるで

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:46:47.36

映画大好きなんやけど喫煙シーン多すぎてしばらく見られんかった

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:49:02.98

>>46
ワイはウォーキングで発散してたけどふとベンチに座ったらタバコとライターの忘れ物があってなぁ…
2年ぶりのタバコは糞不味くて美味かったで

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:49:46.36

お前ら意思薄弱すぎやろ
ワイは自分の意思だけで何回も成功させてるからな

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:51:36.11

ライター以外はまとめて捨てた

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:53:46.78

こんなもんを吸ってたって悪しき記念としてとっといたら虫わいたから普通に捨てるか吸い切った方がええよ？

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:55:11.02

ワイがやめた時は4～5本残してて
最悪いつでも満足するまで吸えるから今吸いたいのは我慢しよう理論で
最終的に3本位吸ってやめたわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:55:36.76

加熱に乗り換えりゃいいじゃん
不味くて自然とやめれるよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 08:57:07.96

もったいないから残しとくやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 09:03:18.28

なあ

**風吹けば名無し** · 2022/06/14(火) 09:06:24.61

ワイがタバコやめた時は
１０本以上残ってるのを潰したわ

振り返ると
最後の一本まで吸いたい奴が
やめれるわけないわ