マジで死ぬほど久々にちゃんと6時代に起きたわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:17:23.52

7時間以上寝て6時代に起きたの何年ぶりだろうってレベルや

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:17:41.20

これを機に生活習慣治してぇ

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:19:07.96

朝日を浴びるんや！

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:19:23.87

>>3
浴びとる！

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:20:13.23

朝のうちにメラトニンの元となる食べ物忘れたけどそういうのを食べるといいらしいやで

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:20:27.11

カーテン外すといやでも起きるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:21:14.38

台な

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:21:20.53

スマートカーテンにしたら治るかと思ったら
逆におかしくなった

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:21:33.05

>>5
ほー😳

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:21:43.95

>>7
そうだっけ

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:24:04.72

週末もいつもこの時間に起きるけど大抵ビール飲んで二度寝する

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:33:21.68

ワイはいじめられてたトラウマで4時台に起きた

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:50:39.47

ワイ既に犬の散歩行ったで

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 06:53:15.50

>>13
おつかれさんやで

**風吹けば名無し** · 2022/06/12(日) 07:00:03.04

どんなに調子よくても２時間で目が覚めるわ
その後も安静にしとればまた寝付けるけど、結局１時間足らずで目が覚める
長時間熟睡とかもう遙か昔や