【悲報】ワイデブ、ガチでこの1ヶ月鶏の胸肉とヨーグルトと卵と野菜しか食ってないのに痩せない

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 20:57:21.03

ガチで体質やろ😭

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 20:58:00.51

デブは甘えはよ死ねや

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 20:58:43.25

運動しろ～？

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:00:22.93

量は？
あと飲み物は？

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:01:23.68

>>4
ヨーグルトは糖質あるから1パックまで
あとは好きなだけ

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:02:12.61

食ってないのに痩せないなら永久機関やな

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:02:26.53

好きなだけってなんやカロリー計算とかしてないんか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:03:29.82

結局カロリーやないんか？
糖質制限はカロリー関係ない説あるけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:03:47.94

そらなんぼヘルシーでも好きなだけ食ってたら太るやろ。

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:04:07.52

>>7
胸肉とか1kg食っても1000キロカロリーぐらいやん
野菜はほぼカロリーゼロやし

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:04:41.91

>>10
はよ死ねやデブ

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:04:51.71

カロリー計算してみろ
基礎代謝割り込んどれば痩せないはずないから病気か食い過ぎやデブ

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:05:50.90

基礎代謝が異常に低いんやと思う
みんなが2000キロカロリーぐらい基礎代謝あるのにワイは500ぐらいしかないんやきっと
こんなのガチで体質やん

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:06:25.53

実際ケトジェニックならカロリー度外視でも体重減るからなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:07:44.78

出たな
デブの小食アピール

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:08:04.37

胃が弱っとるのかもしれんな
肉ばっか食ってると肝臓やられるて代謝も落ちるで
特によく噛まないと胃にも負担かかって太る原因にもなる
あんまり知られてないんやけど実は筋肉より肝臓の方の代謝のほうが大きいんや
だから筋トレばかりやって肉食って肝臓に負担かけると代謝が落ちる一方や

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:10:38.31

すごいやん
水と塩だけでも50年くらい生きられる可能性を秘めてる

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:11:56.10

なんで炭水化物とらんの？

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:12:24.65

糖質制限ってほんま意味ないと思うわ
胸肉にもカロリーあるんやし

**風吹けば名無し** · 2022/06/10(金) 21:13:44.15

基礎代謝が低いならその分運動すればいいだけではないの？
スイミングが効率いいらしい