デブワイ、体重が70kgから減らない模様
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76kgから70までは3ヶ月で落とせたけどそこからずっと70や >>12
何も目指してないで健康診断で肥満って言われたから痩せたいだけや >>14
ワイなんて168の78で健康だぞ
もっと他のことに時間使ったほうがええな ダイエットしてると壁があるのは分かる。
俺は72くらいから中々落ちなかった。
でも根気よく続けてたら落ちていったよ。 >>16
それはヤバいな
相当筋肉あるならええけど カロリーコントロールでいけると思うけど65~68くらいでフラフラするくらいでええと思う >>25
ヒョロガリやん
ちなワイ156cm72kg 168の78は割とわかるレベルのデブだろ
体脂肪率なんぼか知らんが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています