ハゲには3食ほうれん草
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カロテン→皮膚や粘膜を丈夫にしたり、視力の維持や、がんの予防、免疫力の強化
ルテイン→遮光効果で目に良い
鉄分→全身に酸素を運搬する。血流が良くなる。冷え性予防。
葉酸→毛乳頭細胞の再生産と再生を促す
マウスによる研究ではハゲたことによる鬱の緩和やハゲたストレスによる喘息の緩和にもよい結果が出ている
デメリットはシュウ酸カリウムが尿路結石を引き起こしやすくするがカルシウムを同時に取れば問題はない
薬だと思って1日3食100g必ず食べて下さい。
私はハゲの味方です
ハゲに幸せが訪れますように ＼
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-=＝''￣ . :￣￣￣ 彡 ` スレチですまんがカリウムって何食えばとれるの？
血液検査でカリウム足りてなかったんやが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
