プロテインって腹持ちええな、ダイエットにおすすめ

**風吹けば名無し** · 2022/06/08(水) 17:17:21.36

プロテイン70グラムを牛乳400ミリリットルに混ぜて飲んだ
良い

**風吹けば名無し** · 2022/06/08(水) 17:17:53.39

体重何キロやとりすぎやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/08(水) 17:18:35.22

鶏むねのほうが腹持ちいいぞ
鶏むねから逃げるな

**風吹けば名無し** · 2022/06/08(水) 17:18:37.12

>>2
体重計の変動だと
98～100辺りや

**風吹けば名無し** · 2022/06/08(水) 17:19:05.82

液体が腹持ちええわけないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/08(水) 17:19:08.16

>>3
その発想はなかった

**風吹けば名無し** · 2022/06/08(水) 17:19:42.67

>>5
スムージーみていだから半分飲み物で半分固形物や