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【悲報】筋トレの適切な回数、難しすぎる
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0001風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/08(水) 00:18:45.18ID:p7fNIkeK0
自分の限界の回数をみんなどうやって把握してるんや
0002風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/08(水) 00:19:20.67ID:7Kq4ZpTe0
回数なんか把握してない
そのときの限界までやるだけ
0003風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/08(水) 00:19:36.65ID:f+LYCv47d
故障しない範囲で
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