ぎっくり腰になったかもしれん

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:13:43.31

21歳学生で立ち仕事とデスクワークのバイト掛け持ちしてて最近腰痛いなって思ってたんよ。
だから鍛えな！と思って謎の筋トレしてたらビキッて来た…
しばらく立てない・座れないで四つん這いになってたわ。

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:14:20.61

あーあ
一回なるとクセになってまたすぐなるで😃

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:15:42.78

椎間板ヘルニア

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:15:54.26

人生初めての経験なんやけど、こんな歳でなるんか…

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:16:30.23

>>3
この可能性も否定できないのがなぁ
運動不足が祟ったか

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:16:36.89

なるぞ
整形いけよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:17:26.30

ワイ初体験は18の時やで
70キロぐらいある教師肩車してスクワットさせられてなったわ
ちな教師は知らん顔

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:17:43.91

>>6
やっぱなるんか、雨で億劫だが行くわ
サンガツ

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:17:50.41

ワイも最近腰痛めてクシャミするの怖い

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:18:23.57

>>7
は？そのきち教師やばすきんか
どんなシチュエーションだよww

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:18:54.72

奇遇やな
わいもや

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:18:54.81

>>9
クシャミ想像しただけでゾッとするわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:19:09.96

俺も今日で４日目だわｗ
コルセットしてれば動けるけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:19:23.08

コルセット巻いときや

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:19:27.51

座薬で新たな喜びを知る

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:19:36.74

>>11
マジか
お互い強く生きようや…

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:20:19.90

>>13
なんでこんなにぎっくり多いんwww
コルセットやるとやっぱ違うん？

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:20:39.41

>>14
サンガツ
コルセット買うところからスタートやな

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:20:45.06

整形外科で電気流して余裕よ

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:22:07.47

>>17
背中を支えてくれる感じ？
ってかなくて動けるなら相当軽いか単なる腰痛

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:24:20.07

>>20
なるほど。
今日？昨日？夜中になってトイレ行くのにも一苦労なんよ。
サンガツ

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:24:41.12

>>19
電気流すんか

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:25:12.95

足腰の筋肉と腹筋背筋は若いうちから鍛えておくべきや…

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:28:25.47

笑っちゃうくらい痛いよな。で、笑った振動でまた痛いと

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:33:09.16

完全にぎっくり腰やね
寝ててもなかなか治らんから病院行って

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:33:13.28

ぎっくりなら急いで病院いっても意味ないやろ
冷して寝てろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:33:29.91

くしゃみもね
壁に手をついてくしゃみをすると少し衝撃を逃がせるよ
それでも痛いけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/06(月) 08:36:00.42

とりあえず接骨院で電気マッサージやな
早めに行けば大分楽になる