自炊の有能食材といえば？ニワカ「やっぱもやしっしょw」ガチ勢ワイ「乾燥わかめ」

**風吹けば名無し** · 2022/06/05(日) 16:02:57.60

ラーメンとか味噌汁にとりあえずぶちこめる
もやしと違って長期保存可能

**風吹けば名無し** · 2022/06/05(日) 16:03:26.65

サロメやん

**風吹けば名無し** · 2022/06/05(日) 16:03:35.12

もやしは茹でて冷凍するやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/05(日) 16:04:06.63

ワカメはマジで酷使する

**風吹けば名無し** · 2022/06/05(日) 16:04:43.22

ワカメは吸収効率が悪いのでやはりもやしが優勝

**風吹けば名無し** · 2022/06/05(日) 16:05:25.12

ワイは鶏胸と豆腐ばっかになっとる