0042風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/06/05(日) 08:14:47.54ID:vClElVnJa 食事制限って難しいわ 豚肉とか食うとすぐに目標をこえちゃうし、だからといって鶏肉ばっかだとそれはそれでカロリーが足りなさすぎる