1日1食に慣れると2食食うと胃もたれする様になるよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:16:01.28

もう終わりやね

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:16:29.86

太るよ
脂肪が付きやすくなる
別にいいならいいけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:16:58.05

>>2
血糖値の関係やっけ？

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:17:05.12

ワイは1日4食食ってる

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:18:15.79

>>3
せやで
一日に少ない量を何回も食べて空腹状態にしないほうがいいよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:18:30.18

朝ご飯って何食うか決まってないから嫌い

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:19:16.13

>>5
なら急上昇を抑えたらええんやな

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:26:32.48

ワイは断食しとるで

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:27:18.01

太るわけないやん

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:27:43.16

胃の消化能力が下がってるのを実感するわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:30:07.67

朝食の欠食率って1割くらいしかおらんからやっぱ基本的には食うみたいやな

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:31:14.80

消化管に常になにか流動してると負担がひどい
一日３食なんか始めてからの胃腸ガン発生率は食事回数のせい

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:32:34.70

1食ガイジ教

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:34:37.65

ワイも一食だわゆっくり時間かけて食う
軽い空腹感がある方が身体の調子ずといい

>>12
エジソンのせいやっけ？

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:36:49.16

>>14
片岡鶴太郎は少ない量を2時間かけて食事するそうやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:38:56.93

朝は水だけやな
朝風呂入りながら飲んで～３０分くらい休憩しながら飲んで～
でそのまま仕事
すげー銚子いい

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:41:02.75

16時間ダイエットのせいか知らんけど胃がよわくなった

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:41:43.12

アスリートじゃあるまいし起きてすぐエネルギーになるもの摂取する必要がない
身体に残ってるもん代謝するんで十分

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:42:15.14

内蔵を休めろよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:43:06.14

朝からコーラがぶ飲みだは

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:43:19.29

1日一食はやめとけ
気持ち悪い体型になるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:44:44.94

ならんな
もうずーっと２０代の体型維持や
検診もドッグも５歳は若い言われてる

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:45:42.66

一日一食はガイジ

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:46:42.97

もともと人類はため込んだエネルギーで長距離移動する種族
消化に何時間もかかるものを一日３回＋間食とかそれこそガイジや

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:48:23.49

瞬発力というか何をするにも機敏になって調子ええわ
膨満感を感じる方がストレスになった

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:49:43.40

まぜのっけ食べにいこうかしら

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:51:20.61

一日3食は多いよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:51:55.69

1日0食にすれば1食食べるだけで胃もたれするからやってみ

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:52:31.18

最近忙しくて3日に2食やがなんともないで

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:53:10.64

食ったら食休みせんと長時間ダルいから医者に相談したら２食にしてみては？言われた
お墨付きやな

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 05:56:39.31

ワイも内科の先生に一日３回食う必要はありませんと指導されたわ
デスクワークなら２食なんなら１食でもええんやってさ

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 06:03:15.92

一日3回なんか肉体労働の名残やん
大体2000カロリーとか適当抜かすなよ
デスクワークでいつ2000カロリー使うんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/03(金) 06:08:06.80

胃酸って鉄も溶かすんやで
それを中和して～って一日１０時間ちかくやられたらもの消化器官にはすげーストレスや
近代の胃腸の癌発生率爆ageは明らかに食事回数のせいやしな