「一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ」←これ

[0001 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:05:07.43 ID:PGxn5mV2d]

ケンジバリ食うやん！😁👍

[0002 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:06:21.59 ID:9KuNaWq70]

斎藤宗次郎な

[0003 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:06:23.36 ID:jRO8aehJa]

肉も食え

[0004 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:07:28.76 ID:ZBubojhrM]

メインディッシュ無いとか貧乏人か

[0005 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:08:14.48 ID:dVgpKXHX0]

凍った玄米に白菜の漬物の汁かけて食うんやで

[0006 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:10:04.38 ID:st20czNW0]

脂質たんぱく質がない

[0007 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:10:45.86 ID:YFzFJ611d]

>>6
豆腐あるやろ

[0008 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:10:47.02 ID:Shm2c5M50]

玄米食べ過ぎ定期

[0009 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:12:31.92 ID:1XmSuW9V0]

江戸時代の庶民も白米を一人一日４合以上食ってたらしいな

[0010 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:13:33.39 ID:YGqPXoTwa]

>>6
玄米はけっこうたんぱく質ある

[0011 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:15:05.79 ID:yCpeduP70]

さふいふ人になりたいんやぞ

[0012 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:18:03.99 ID:56Mowm03p]

>>9
そら脚気になるわ

[0013 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:21:09.78 ID:6M59V8QAa]

太い健康うんこしてそう

[0014 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:22:34.61 ID:DFKFsMiSd]

>>7
ないぞ

[0015 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:26:15.12 ID:I7FysCwKa]

4合てなあ
コンビニおにぎり10個ぐらいやろ？

[0016 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:26:45.95 ID:LPGOjvhL0]

米からもタンパク質を摂ろうとしたらそれくらいになるわな
中国人みたいに豚肉でも食えばええのに

[0017 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:31:46.97 ID:jfN71ek90]

でもこれ理想のケンジやろ

[0018 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:34:08.37 ID:H59eqlKC0]

>>9
運動量半端ないからね

[0019 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:34:32.80 ID:TV+Gg17u0]

「ぼくがかんがえたさいきょうのけんじ」やぞ

[0020 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:35:14.49 ID:bTHNlqlL0]

塩分過多

[0021 風吹けば名無し 2022/06/01(水) 17:37:44.51 ID:jfN71ek90]

北ニケンクヮヤソショウガアレバ
ツマラナイカラヤメロトイヒ

ここすき