脱お菓子したいんやが

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 14:28:55.92

耐えられる気がせん
今キシリトールガム噛んでる

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:02:05.84

>>61
ええやん
まったく食わんのはストレス溜まる一方やから少しずつ減らせれば十分や

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:02:17.46

>>63
すまんお砂糖入ったお茶あまり得意やないんや

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:03:05.31

>>57
>>64
薬酒脱却の手法まんまやね

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:05:48.23

とりあえず満足感を得るためには香りと噛む回数や
食事するとき気を付けてみ

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:06:16.30

毎日お菓子くれる保険のBBAと手土産持ってくる得意先が悪いって思うようにしてる

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:06:41.75

カントリーマアムうめえwww
パイの実…食うか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:07:41.12

ご飯食べたらお菓子食いたくなくならない？

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:07:57.35

ちなガトーショコラの残りや
https://i.imgur.com/qYoQcKg.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:08:13.87

>>1
これ食べると適度に止められるで
https://i.imgur.com/yVPpD20.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:09:13.65

>>71
うまそう

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:09:17.21

>>67
😏👊👊

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:09:59.28

>>69
カントリーマアムよこせや😫

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:10:49.82

>>70
屈しはしない😎

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:11:09.16

近所でたまに売られるエブリバーガー買い溜めしてるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:11:23.41

3食の飯の2回を菓子で済ませるんや

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:12:26.76

思ったんやけどちょっと少なめのご飯食べて間食するより
二郎のラーメンとかメガ牛丼とか食って間食しないほうが健康的なんや無かろうか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:14:01.27

>>78
かしこい

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:17:58.30

3時のおやつの時間だあああああ
https://i.imgur.com/j6vMIRf.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:18:50.79

イッチ食べるお菓子にマイタバスコかければ普段ほど食べなくなるからやってみてや

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:19:23.39

>>81
ンゴオオオオオオオオオオオオオオオオ！🍬🍮🍫🎂🍰🍩🍪

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:19:57.58

>>82
辛さでねじ伏せにくるのやめて！

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:21:01.23

>>84
んじゃノーベルのねり梅噛みまくるんやで

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:21:33.24

ワイは意識しないと食事すら抜くから無意識に食えるのが羨ましいわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:21:50.99

いかそうめんとかお腹の中で増えるやつにしたらどや

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:23:39.19

>>85
拷問やんけ

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:24:16.39

>>87
お腹満たしたいのとはちゃうんよな
甘いものが食べたいんや

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:24:51.90

んじゃゼロコーラとか

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:26:27.97

糖分ジャンキーなんか
カロリーオフのお菓子自作して食うのはどうや

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:26:30.94

>>90
ジュースはもとから飲まんのや

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:27:16.95

>>91
オリゴ糖使って作るおからケーキみたいなの前作ったんやが不味すぎて全部捨てたで

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:27:23.23

Amazonとかで低糖質チョコ買いまくってみるとか

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:28:04.85

>>89
極端な話口に含んで吐き出せば解決やな

**風吹けば名無し** · 2022/06/01(水) 15:28:26.93

ワイ毎日食ったり飲んだりしてるけど高校からの体格から全く太らんわ
辞めたい人って太るから辞めたいんか？