ガチで痩せるダイエットを教えてほしい

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:32:14.40

コスプレイヤーになりたいんだけど痩せないと無理なキャラしかないから
早急に痩せたい。2ヶ月後くらいでもいいから痩せたい。

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:33:06.20

ロシアンルーレットダイエットあるで

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:33:28.78

急激にやせると皮があまってダルンダルンになるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:33:48.76

寄生虫

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:34:10.00

チャリ乗りまくる
けつもデカくなって一石二鳥や

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:34:57.74

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:35:00.33

糖質制限して歩くのは？
ワイはこれで1ヶ月で5キロ痩せた

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:35:18.18

>>3

それでもいいから痩せたい

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:35:23.20

>>7
いけるやん

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:35:54.85

オートなミールや！

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:36:09.65

プロテインダイエット

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:36:37.86

>>6
こういうの見れるんや。無職になるからクラウドソーシング系やりながらコスプレイヤーになりたいんよね。好きな事で生きていきたいけど
食べ過ぎて太ったから痩せたいんよね

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:37:09.76

>>7
糖質制限と断食ってどっちの方が効果ある？

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:37:56.84

オートミルはめっちゃ勧められてるけど、実際どうなの？それで痩せてる人見た事ないんだけど

**風吹けば名無し** · 2022/05/31(火) 23:38:38.24

>>13
断食やったことないからどっちがいいかはなんとも言えない
自分の場合は糖質制限が合ってる
断食は空腹に耐えなきゃいかんけど、糖質制限なら糖質が少ない食べ物が食えるからプレッシャー少ない