謎の人「卵はコレステロール高いから一日1個以上食ってたらやばいで」←これマジ?
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謎の人「にんにくは一日10かけらまでしか食べちゃだめやで」 医者「結局メリットのが上待ってるから食ってええで」 厚労省も2016年ぐらいから高コレステロールと卵の摂取量に因果関係がないと言ってる 偶然だな、いま卵について調べてた
卵は食べ過ぎても大丈夫?
https://www.eiyo.ac.jp/jissen/study/tamago.html
女子栄養大学の食事法(四群点数法)では、いずれの年代(成人)においても、
過剰摂取は避け、1日1個を適量として摂取されることをお勧めしています。 2こは大丈夫
おれは毎日たまご5個くってたらコレステロールで血圧異常だって医者にいわれたわガチで コレステロールがうんぬんは玉子では基本ならんと聞いた 基本的に物価高い日本だけど何故か卵だけは他の国より安いくらいだからコスパも最強やぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています