おすすめの筋トレ用サプリ教えてくれ

[0001 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 22:40:52.07 ID:KRoR2lj70]

今のところclaサプリかアルファメンで迷ってる
どっちも飲みたいところやが金が無い

[0002 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 22:41:36.42 ID:nftF+TQza]

アルファメンやね

[0003 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 22:47:50.22 ID:KRoR2lj70]

>>2
アルファメンか
どんな時に飲むといい？

[0004 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 22:48:40.28 ID:KRoR2lj70]

あと高校生なんやがサプリって飲んでもええもんやろか？

[0005 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 22:51:48.52 ID:cYmS3OAa0]

筋トレ用ならマルチビタミンよりクレアチンとかがええぞ

[0006 風吹けば名無し 2022/05/28(土) 22:54:40.08 ID:7ZGx275pr]

トレーニングしてメシ食って寝ろよ
サプリ食うより睡眠時間確保するほうが効果あるわ