リングフィットのジョギングの足踏みって実際ジョギングしてるくらい効果あるの？

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 22:02:10.26

痩せたいやけど外では運動できないんや

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 22:02:39.96

なんでや？

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 22:02:53.04

ジョギングっていうよりウォーキングちゃうか効果はあるとおもうで

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 22:02:56.71

>>2
夜にジョギングは危ないやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 22:03:25.67

ないけどしないよりはマシ

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 22:03:27.96

>>3
そうなんか！サンクス！

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 22:04:54.15

外散歩した方がええで

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 22:05:44.39

ワイはあれスクワットにしてる

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 22:08:29.34

ものほんのジョギング効果はもちろんないで