筋トレって毎日してもいいの？

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 20:08:07.49

だめ？

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 20:08:37.84

だ～め♥

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 20:08:46.89

毎日続けないと習慣化しなそうで不安や

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 20:08:47.11

だめ😡

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 20:08:52.93

毎日しろ

横山くんも毎日してるって言うってる

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 20:09:20.60

オフ日はストレッチ頑張ろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 20:09:22.88

やりすぎると筋繊維が壊れるから1ヶ月に一回くらいがちょうどいい

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 20:09:46.20

どっちでもええ、ボディビルダーみたいになりたいなら別やが

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 20:09:51.51

超回復っていうのがあってだな

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 20:09:52.63

いいよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/27(金) 20:13:05.34

普通の頭してたら筋トレしようなんて思わない
筋トレしてたりしようとしてる奴は頭が悪い
たぶんチンパンジーと同等の知能なんだと思う