筋トレ民ワイ、最近ジムが混み始めてきてクッソムカついている模様
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80kgしか挙げられないカスがベンチ台使うなやボケが
マシンでシコシコやっとけや >>2
夏に急激に増えて夏過ぎたら急激に減るで
セミトレーナーはジムの風物詩や >>4
ベンチ100kg挙がるチー牛なんておらんわ まあいきなりフリーウェイトよりはマシン使った方がええんじゃないのってのはちょっと分かる はえー筋トレしてると余裕が出るって言うけどやっぱ個人差あるんやな >>12
筋トレ以外では余裕出るで
筋トレ民が筋トレの邪魔されたらキレるに決まっとるやろ 普通筋肉あったらここだと言うばかりに体晒すよね?なんで ワイも夏に向けて搾りたいから久々にジム行ってきたわ
ベンチ80kg10回上げたけど ベンチ100キロ上がらんクソ雑魚が
パワーラック使うなや 「あのー、このジム30分交代なんで代わってもらっていいですか?」じゃねえよクソガリ
テメェごときのトレーニングなら30分で終わるだろうけどこっちはベンチ10セットやるんだよボケ 出たよネッチョ
鏡の前で手の平クネクネダンス踊っとけや >>19
すげえな
ジム行こうと思ってたがやっぱもうちょっと自宅トレ続けてからの方がええか >>21
ワイのジムは三人以上のホモセ禁止になったわ >>21
ゴールドジムマスク(メッシュマスクがスカスカでほぼ意味ない)して器具使い終わったら消毒や >>24
アップとメインとドロップやったら余裕で30分越えるわアホ >>21
ワイのところはトレッドミルとか有酸素運動系のマシン使うときはマスク外せるようになったわ
スタジオだとマスク必須みたいや >>17
バーベルベンチでいきなり100キロ上げるとかどんなトレーニング積んだんや 夏だけで腹筋割れるんか?
ワイ2月からやって体脂肪率一桁なのにうっすらしか割れてない ちょっと筋肉つくとイキりたくなるの分かるよ、そういう時期なんだよな やっぱ消毒マスクらへんなんやな、まだ自重トレで様子見るわサンガツ テンテケテンテケテンテンテンテン♪
テンテケテンテケテンテンテンテン♪ ムキムキになる必要がそもそもない
筋トレなんてやらなくてええんやから
そんなことよりありのままの自分と向き合おうや
そしてそんな自分を認めて受け入れようやないの
それこそが本当に必要な「トレーニング」やろ >>20
これやってるフィジーカーってや特にサマスタ勢ってこぞってKBTITみたいな体型してるよな >>19
こういう奴ガチでおるんよな
1時間ぐらい平気で占有するやつ
ルール破ってまでそんなに使いたいなら金払ってもっと設備多いジム行きゃええのに 普通にベンチ台あるのにパワーラック使ってベンチしてるガイジ見た時は草生えた イッチイキリチー牛死ねよ
ジムで肩動かして歩くから邪魔やねんな 10セットとやるなら人いない深夜帯かホームジムにしろや
馬鹿かよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています