J( 'ｰ`)し ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレよ。
例1　ID:Jfw34ek0 ID抽出　の場合 34と0なので340回頑張りなさい。
例2　ID:jeghyGWd ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。

さあ、存分に腹筋するがよいわ↓J( 'ｰ`)し