J( 'ー`)し ようこそID腹筋スレへ!
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 しー-J

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレよ。
例1 ID:Jfw34ek0 ID抽出 の場合 34と0なので340回頑張りなさい。
例2 ID:jeghyGWd ID抽出 の場合 数字がないので今日は一休み。

さあ、存分に腹筋するがよいわ↓J( 'ー`)し