夕方ウォーキングするんやが今日で４日連続

[0001 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:15:35.43 ID:1A81+LVT0]

どうなん？？？

[0002 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:15:48.81 ID:FwZZYEWy0]

何分何キロ歩いてるの？

[0003 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:16:18.31 ID:9ojTJEqP0]

歩くのは健康にええらしいで
走るよりも

[0004 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:16:30.35 ID:1A81+LVT0]

>>2
1時間10分６キロ歩いてるんやが

どうなん？

[0005 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:16:53.32 ID:1A81+LVT0]

>>3
最初の１キロジョギング　残り５キロウォーキングしてるんやが

どうなん？

[0006 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:17:36.97 ID:FwZZYEWy0]

>>4
毎日続けてるならええやん

[0007 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:18:05.64 ID:BpcQpNU3d]

筋トレとかしてるんか？

[0008 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:18:19.39 ID:eFDuFn2dr]

しないよりはずっといいよ

[0009 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:19:22.00 ID:jOvY4AwEM]

いきなりジョギング続けると足裏痛めるからもっとウォーキングだけで慣れてからにした方がいい

[0010 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:20:51.24 ID:4sZbxs81r]

運動するのはええことや

[0011 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:24:13.00 ID:aS6DyC6X0]

音楽聴きながらやってるわ結構楽しいよな

[0012 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:26:33.30 ID:NbWDZ5Og0]

えらい！

[0013 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:34:59.32 ID:3elDviF80]

>>5
いいと思う

[0014 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:54:21.41 ID:DZaTD+9S0]

ワイの分も歩いてこい

[0015 風吹けば名無し 2022/05/26(木) 13:56:16.98 ID:eet6tSNT0]

わいはコースが飽きてきたからわざわざ電車乗って知らない道歩いてる