男性170cmの理想体重がこれwwwwwww
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実際そいつの骨格とか頭のデカさとかにもよるからなんとも言えんと思う >>7
ワイ192/85やけどお前ワンパンできそう 理想体重って健康的ではあるんだろうけど細くはないよな ワイ167cmで51kgやけど健康診断で筋肉少ないから運動してくださいって言われた ワイ171cm74kg
ウエストもう少しで80cm行くわ
たしかメタボ基準が85cm 巨乳で良い身体した女ってだいたい50~55kgはあるからそれより軽いのは男として情けないぞ 男なら筋肉量によるだろ
運動しないガリなら55kg とかだし筋トレしまくるムキムキなら70kgとかあるだろ 俺171cm 69kg 6cmの12cm
ガリガリと思って昨日スレ立てたらデブって言われた
https://i.imgur.com/iLY6U83.jpg 182-92のワイ20kgも落とせるわけないと泣く どっちにしろ筋肉つけたら重くなるから気にせずトレーニングに励みなさい ワイ171cm68kgやけどこんな体型やで
体重なんて意味ない
筋肉量と体脂肪率や
https://i.imgur.com/BjI1Kqq.jpg >>42
たくましくてええやん
お腹ちょっとだけへこめば理想 筋トレしてカロリー管理もしてナチュラルに75kgな自分からしたら50キロ台とか欠食児童かよって思っちゃう >>42
腹周りのだらしなさ解消すればかなりマシになりそう >>45
エッッッエッッッエッッッエッッッエッッッエッッッエッッッエッッッエッッッエッッッムワァ…w >>45
こういうお腹ムキムキな人の画像って撮るとき力込めてるの? ワイ180やが腹凹ますなら65キロ程度にならな無理やわ 腹出てると多少胸の筋肉あっても服着てるとデブにしか見えんのやな ワイは服着たままで携帯品とか考慮されずに計測値マイナス1とかいう測り方されてる >>58
ヒョロガリまさに餓鬼タイプで腹出てるねんで
ほんまきもい 180超えて70切るのはなんか不健康そうで抵抗ある >>1
体格にもよるやろ
ごついやつはデブじゃなくても身長170未満で体重70とかあるぞ >>58
ガリガリでお腹がぽこっと出てる人け?
老人に多いけど若い奴はあんまならん気もする >>42
>>45
1kg違いでこんなにかわるんか ワイ182の55でガチで太れないんやが
昨日もペヤングギガマックス、家系ライス2杯、丼飯1合、アイス1箱 合計消費カロリー4500やったけど朝起きたら55キロに戻ってた 156センチやけど81キロあるぞ
仲間からもガタイいい言われる 食わんと筋肉増えんぞって言われるけど腹出るの嫌やなあ
難しいわ >>45
なんで俺と見た目違うん?
ちな俺は筋トレなんてほとんどしたことない >>69
スポーツ真面目にやってるなら身長-100くらいの体重はザラやな >>72
ヒョロガリみっともないよな
タンパク質食べろ >>72
1日で太れるわけ無いやろ
それを一ヶ月続けたら変わるかもしれへんけど >>45
すご普段どんな筋トレメニューやってるん? >>83
いやもう3週間は続けてるで
でも全く体重変わらないんや 181cmで50kgだわ
ウエストも50cm台しかない
体脂肪率も5パーぐらい
家族全員高身長細身だし遺伝子強すぎ
https://i.imgur.com/yUmAevQ.jpg 食っても増えない人って半分くらいしか吸収せんでうんこで出てしまうんやろか >>80
あと写真だけやったら光の角度とかも大切やで ワイちゃん174cm68kg、もうちょっと筋肉つけて70kgになりたい >>88
デブ「ヒョロガリ!」
ガリ「クソデブ!」
これが皮肉の語源か。よくできとるなあ 今年15キロ痩せてるワイ参上
腹筋割れなくてむせび泣く >>95
164cm51kgのワイと素手喧嘩(ステゴロ)しよかァ…👊 >>87
筋トレbig3って言われてる種目を中心にやってる >>93
遺伝ガリは気持ち悪さと引き換えにチンコでかいからいいよな >>93
マシニストやん
てか腕めちゃくちゃ長いな >>92
アレルギーの可能性もあるで
内蔵が小麦に弱いと栄養をうまく吸収できない
隠れアレルギーってやつやな >>86
ってことは俺が筋肉つけたら80kgいけるってこと? >>18
そもそも現代やとあまり摂る必要ないって話や ワオも医者から170なら54kgに痩せろ言われたけど血統的に骨太やから無理なんよ BMIは体重を身長の2乗で割るからデカくなるほど不利やで
同じ体型なら身長がデカくなるほどBMI数値が大きくなる
同じBMIなら身長が低くなるほどデブになる >>42
やっぱしっかり落とせば脇に肉乗っかってるとかないからね >>117
流石にもうちょっと鍛えようや
ワイでも40以上あると思うで マジレスすると65kgくらいが一番健康的だぞ
普通に飯食ってたらこれくらいになる 理想?普通?誰が決めたんだ?
わいはわいの信じる道をいくだけよ
177/177 ワイは胃下垂やからどんなに体重落としても腹だけでっぱる
一時期体重を56キロまで落としたけどやっぱり腹が出っ張った
だからもう筋肥大に全力投球して75キロまで増やしたで。でも体脂肪率20なのにやはり腹が出っ張ってかっこ悪い ワイ173で100kgジャストくらいやけど、筋トレしてるから長州力みたいな体やし
体重だけでは何とも言えへんと思う イッチ今のままで良いから安心しろ
BMI22が一番病気になりにくいって言われてるから 高身長ガリとかクソ羨ましいんやが
ワイなら毎日贅沢するわ ID:WajKdKIf0
実際はコンプまみれのクソガリかクソデブなんやろなぁ… >>107
180cm70kgだけど適正かよ
腹出て顔にも肉付いちゃってるのによ てかほっともっとの弁当3食食ってたら2200くらいなるやろ
江戸時代ちゃうねんから50とか60は低すぎる 171、56で腕とか胸周りは普通だが脚が細い
脚に3~4kgくらい肉が付けば普通体重になれるのに FGOの妖精騎士トリスタンが170cmで54kgやけどスタイルええな いま68かな
100m走が一番速く走れる体型がベストやろ スパ銭いくと30~40代ぐらいのおっさんが一番糞な体しとると思うわ
若い奴は割りと鍛えてる痕跡がある モデルの仕事やってたことあるけど体が細長すぎてて逆に着る服無かったわ モデルなんて服吊り下げるハンガーなんやから骨格だけでええんやで
目指すもんやない >>93
これマジで怖い遺伝以前に流石に可笑しいやろ拒食症とかじゃないんか? ワイ172/80やけどおじいちゃんに痩せすぎだからもっと食え言われるで >>160
ウサインボルトとか一見ヒョロガリやけど
筋肉の塊やから体重あるやろ ワイは176/62だけど
もうちょい筋肉増やして65kgくらいになりたい >>170
俺より身長高いのに俺より体重少ないのに
筋肉あるん ダイエットなんてする必要ないで
今の君が本来の君なんや
それをどうして変える必要がある?
胸張ってありのままの自分で生きていこうや >>166
1日2700カロリーはとってる
ランニングとかよくするし運動してるのはあるかもしれん 男で肋骨見えてるのはヤバい
腹は出てるが肋骨見えてる人は気をつけて 165cm75kgワイ、低みの見物
この体格のせいであだ名はリアル両さんや >>146
180だと63切らんと顔の肉は落ちんで 169cmで72kgだわ
あと10kgどうやって落とせるのか教えてほしいわほんまに 172/68から全く増減せん
もう少し減らしたいんやが😢 >>179
両さんはムキムキやぞ、チミはただのおデブちゃんやろ >>174
運動してもそこまでならんやろちゃんと肉とか取ってるんか? >>42
この写真で俺の体型見てほしいねんけど
171cm 69kg
今の魔裟斗みたいな身体になりたいねんけど
体重は75kgくらい目指してる
アドバイスほしい >>177
彼女にはもうちょい太ったほうがいいよ〜とはいわれる
彼女がいうには身長高くてスタイルよければなんでもいいらしい >>182
20kg肥ってやっと10kg痩せたのにまだやるんかぁ… ワオは173で74や
10年前は58キロやったのに 身長170で体重70以上ないとホモとしての人権はないぞ >>208
俺ノンケやし171の69やからめっちゃセーフやん >>211
ええやん君のむちむち体型
ちんちんは大きいか? 170cm 46kgやが、太るの大変すぎてたくさん食べるのやめたらすぐもとに戻っちゃう 170がまず理想ちゃうのに体重は理想求めるんやなw 170cm85キロワイ
1cmごとに輪切りにしたら500gになると思うと太ってると再確認したわ 182cm56kgワイ、ヒョロガリ脱却する為に増量中 174で73や
体脂肪率18パーで筋肉量26キロやったわ ヒョロガリワイ、今日も元気に下痢として食べたものがすぐ出ていく ≪男性の適性エネルギー量≫
身長 170cm
標準体重 =63.6 kg
適正エネルギー
=標準体重 63.6kg×25〜30kcal=1590〜1908kcal >>226
カマホモはバズーカ岡田みたいな筋肉ないやろ >>93
服は似合うんだろうな、w
セックスするとき女逃げるやろこれw 筋トレしてないと64ぐらいから腹が悲惨なことになってくる 去年170cm/70kgで5ヶ月ダイエットして55kgまで落としたで ぶっちゃけさデブってあまりならないよな
食いすぎると吐き気がするから食べ過ぎるって事もないし クソガリがよ
ほっそいパンツはいてキノコカットか?
日本男児の矜持を忘れんじゃねーぞ >>243
ワイやん
最近頑張って寝る前にお菓子食べてんのに変わらんわ >>240
そこは食事をがっつり見直すことでわりと変わる
が、それでも72kgから減らない、ランニングとか色々やってるのに >>252
なんか食っても太らんし、直ぐ腹壊す
従兄弟とかもそんな感じや家系かもね どうみても女の数値やろこれ
54kgとかガンかなにかの死ぬ直前だろ 日本人の成人平均体重70kg弱ってマジなんか?
ヒョロガリばっかな気がするんやが 164cm77kgの標準体型のワイ
何をすればいいか分からない ワイ178cm72kg
これが攻守最強だと自負する ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています